Yoga kan niet geleerd worden uit een boek of van een filmpje. Het gaat om de unieke inbreng van zowel docent als cursist. Deze cursus brengt je naar diepere lagen in je zelf.
Het thema van de cursus is; Dichterbij Pranayama
Hoe bereid je je voor op de kunst van het ademen? Hoe zit je? Wat doet een yogahouding met je adem? Hoe kom je bij vrede en verstilling? Hoe bereid je je lichaam en je mind voor om de stroom van de adem te ontvangen? Je aandacht behoort alert te blijven om elke keer weer een intelligente aanpassing te maken om de ademstroom te corrigeren. Zoals een moeder zorg heeft voor haar kind zo zorgt de juiste instelling van je mind en van je lichaam voor het correct ademen zodat de prana opgenomen kan worden. Kortom maak je wervelkolom sterk met de yogahoudingen en leer de details van ademen in deze korte cursus van 11 lessen.
Welkom voor trainingen van Ela Vissers www.elavissers.nl
Praktijk voor integrale therapie en coaching.Ela geeft traingen bij mij in het Yogahuisje. Ela heeft thuis een praktijk waar je kan komen met een vraag en na anderhalf uur ga je naar huis met een buitengewoon diepzinnig inzicht in je probleem.
Het gaat om problemen met je gezondheid, met je psyche, en problemen in sociale vaardigheden. Maar ook problemen met je kinderen of je gezinsleven.
Ik ben zelf Jungiaans therapeut en Jungiaanse therapie is meer geschikt voor het langere traject. Zie onder de knop- Jacqueline- van deze website.
Regels ten behoeve van veiligheid in het Yogahuisje i.v.m. corona.
Graag een telefonische aanmelding. Je kunt ook een mail sturen met je telefoonnummer.Ik bel je zo snel mogelijk terug.
Lees meerJacqueline Pompe van Buitenen (1954) is geboren in de oost en getogen in de west. Ze geeft al 25 jaar les.
Landelijk gelegen aan de maas rustig en stil tussen de bomen en de bloemen in de natuur te Overasselt.
Er is plek voor max 11 mensen. Matten, kussens en dekens aanwezig. Zelf een grote handdoek meebrengen.