Het Yogahuisje

Welkom voor Yoga in het Yogahuisje

Ook yoga zit in de lock down.

Zodra we weer gaan beginnen zet ik dat op deze site.

Omdat ik nu geen cursussen meer plan gaan we over op Yoga met een kaart. Er zijn lessen tot half july.

Je schrijft je in voor een bepaalde groep, of blijft in je eigen groep. Een groep heeft 6 deelnemers!

De kaart is geldig voor 4/5 lessen en kost €40,- of  €50,- Lessen duren 1,5 uur.

Elke les heeft een eigen thema.  Ik ben niet iets aan het opbouwen gedurende 15 lessen. Het is dus geen cursus waarbi je de verdieping ingaat.

Veel aandacht voor basisvaardigheden in de houding, en we oefenen elke les de volledige yogadem gevolgd door een klassieke hatha- yoga ademoefening. Daarna is er meditatie.  De vroege maandagochtend groep volgt geen meditatie.

Achter in de tuin is er een speciale Yoga cirkel en zodra het weer het toelaat zijn de lessen buiten. Plaatje van de yogacirkel staat onder programma.

Wil je meedoen...bel me of stuur je tel.nummer dan bel ik jou!

Welkom voor trainingen van Ela Vissers  www.elavissers.nl 

Praktijk voor integrale therapie en coaching. 

Regels ten behoeve van veiligheid in het Yogahuisje i.v.m. corona.

• Houdt 1,5 m afstand. Er is dan genoeg plek voor 7 cursisten. Er is een reseveplek voor de deur.
• Je krijgt een mail wanneer je in een andere groep bent geweest. Dit voor het geval er een contaktonderzoek gedaan moet worden.
• Blijf thuis bij griepverschijnselen. Inhalen in hetzelfde blok mag.
• Was je handen voordat je komt. Ontsmettingsmiddel is ook aanwezig in toilet-ruimte. Leg ontsmettingsdoekjes in de auto is ook een idee. Je vergeet het snel.
• Neem een eigen waterflesje mee.
• Neem iets mee voor op de yogamat.
• Meld  meteen wanneer je positief bent getest voor corona. De docente kan dan snel handelen.Ik heb daar instructies voor!
• Het Yogahuisje heeft een goede ventilatie. In het halletje is een afzuigsysteem naar buiten, en alle ramen hebben een ventilatiestand.
• Jassen hangen los van elkaar! En.....bij vertrek, jas pakken en naar buiten gaan...zo voorkom je een groepje!

  Graag een telefonische aanmelding.    Je kunt ook een mail sturen met je telefoonnummer.Ik bel je zo snel mogelijk terug.

Lees meer